自宅筋トレ初心者雑談スペシャル2
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リュックにプレート入れてスクワット・・・以前自分もやろうと思ったことがあります。
リュックが変な形に変形して後ろに重心がいったりプレートが左右にずれたりで結構危険でした。
でもリュックじゃなくておもりがつけれるジャケットってありますよね。
119: 無記無記名 2013/09/28(土) 18:14:58.70 ID:bISKM2po
自宅トレの問題は足だが、リュックサックにプレート入れてスクワットしようと思ってる
耐荷重100kg以上のリュックサックってある?
耐荷重100kg以上のリュックサックってある?
121: 無記無記名 2013/09/28(土) 19:07:30.67 ID:FTl7nqzI
>>119
大怪我する前にリュックサックは止めとけ!
普通にバーベルにした方が良い
リュックサックを買う金があるならこれを買え!
http://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/bb100.html
しかも、今なら送料無料だw
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122: 無記無記名 2013/09/28(土) 19:11:59.98 ID:yYhtGScw
>>119
軍の放出品の肩かけベルトが革でパンパンに張ると四角くなる弾薬入れるやつはかなり強いかと
自分も仕事用に4年使ってますがまだまだ使えそうです。
フレーム入りのもあるので好みで選んで下さい
軍の放出品の肩かけベルトが革でパンパンに張ると四角くなる弾薬入れるやつはかなり強いかと
自分も仕事用に4年使ってますがまだまだ使えそうです。
フレーム入りのもあるので好みで選んで下さい
120: 無記無記名 2013/09/28(土) 18:50:15.27 ID:Bi+rL8ra
リュックは知らん。自作トレーニング器具のスレに相談しつつ、自分で作ってみたら?
てかダンベルスクワットの限界って何㎏くらいなんだろうね?
あまり重くなってくると足より先に腕がへばりそう。
てかダンベルスクワットの限界って何㎏くらいなんだろうね?
あまり重くなってくると足より先に腕がへばりそう。
134: 無記無記名 2013/09/29(日) 07:58:40.70 ID:0v7NVoih
>>128
レプリカのタクティカルベスト買ってそこにダンベルの重り入れればいいんじゃない
いちいちダンベルをバラすのが面倒だけどね
レプリカのタクティカルベスト買ってそこにダンベルの重り入れればいいんじゃない
いちいちダンベルをバラすのが面倒だけどね
127: 無記無記名 2013/09/29(日) 01:41:19.39 ID:LGmCFJtj
バーベル使えば良いんじゃね?
129: 無記無記名 2013/09/29(日) 02:04:03.98 ID:cpIsoaZd
自宅トレでバーベル使える人って殆どいなくね?
130: 無記無記名 2013/09/29(日) 02:18:45.95 ID:LGmCFJtj
>Wバー
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リュックにプレート入れてスクワット・・・以前自分もやろうと思ったことがあります。
リュックが変な形に変形して後ろに重心がいったりプレートが左右にずれたりで結構危険でした。
でもリュックじゃなくておもりがつけれるジャケットってありますよね。
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